Per vivere più a lungo e in forma, occorre avere un apparato digerente pulito. Vari studi hanno dimostrato che la pancia è il nostro secondo cervello dove si trovano le difese immunitarie. Di conseguenza è importante non “intasare” gli organi digestivi: questa regola rappresenta, il cardine fondamentale su cui si ergono i principi fondamentali del metodo. Questo metodo è la guida perfetta alla longevità, migliora la salute, la forma fisica e favorisce il benessere psicofisico.
Il transito è un percorso verticale, che parte dalla bocca al retto e permette agli alimenti di scendere attraverso gli 8-10 metri del tratto digerente. Il cibo passa attraverso diversi organi incaricati alla trasformazione, dissoluzione, assimilazione ed eliminazione di scarti, tossine e grassi nocivi. Quando il transito non funziona, le materie assorbite si accumulano lungo il condotto, lo incrostano, ostruiscono i fori e impediscono sia l’assimilazione che l’eliminazione. Quando l’assimilazione non avviene in modo corretto, tutti gli elementi che
dovrebbero passare nel sangue attraverso i fori, rimangono nel tratto, lo ingombrano e finiscono per ingorgarlo, impedendone il transito. Una cattiva digestione, cioè un problema di transito, provoca degli effetti negativi in tutto il corpo. Un tratto digerente intasato può provocare disturbi del sonno, irritabilità, ansia, emicranie, spossatezza, problemi circolatori, infezioni urinarie, edemi agli arti inferiori, varici, cellulite, estremità fredde, …
Il metodo induce una vera e propria depurazione del tratto digerente. Vengono utilizzate tecniche manuali su 5 punti dell’addome, per ripulire il tratto digerente, favorire il distacco del deposito di tossine e detriti, migliorare il transito e rilassare così il tubo digerente. Il metodo attraversa 4 fasi, nei quali vengono 
coinvolti, a cascata, diversi organi e prevede 6 trattamenti nel corso di 3 mesi. Durante queste fasi si può assistere a concrete trasformazioni (scomparsa del gonfiore, dimagrimento, ringiovanimento, …).
Il metodo trova applicazione in caso di:
- Costipazione, diarrea, emorroidi, ernia iatale, acidità, rigurgiti, ulcere, colite
- Variazioni di volume e di peso
- Colica renale, cistite, infezioni urinarie
- Cattiva circolazione (gambe pesanti, dolorose, cellulite, vene varicose, formicolii, estremità fredde)
- Lombalgie, torcicollo, sciatica, problemi alla schiena (per il fatto che tutto il tratto digestivo è connesso alla colonna vertebrale e che le sue interruzioni creano delle tensioni sulle diverse vertebre della colonna)
- Asma, allergie…
- Dermatiti (herpes, psoriasi, eczema)
- Aumento della fatica generale (fisica e psichica)
- Cattiva composizione sanguigna