I fattori che determinano la perdita di tono, la formazione di rughe e grinze e l’invecchiamento sono:
- Intrinseci
- Ambientali
L’invecchiamento intrinseco dipende dall’avanzare dell’età ed è influenzato dal bagaglio genetico di ognuno. Questo processo altera tutti i componenti della pelle e provoca alterazioni della sua funzionalità.
I fattori ambientali sono i raggi solari, lo smog, il fumo, e tutto ciò che porta alla formazione di radicali liberi.
Per prevenire e minimizzare i segni del tempo occorre condurre uno stile di vita sano, evitando stress e sovraccarichi, e prendendosi cura della pelle quotidianamente. È possibile ostacolare la perdita di tono e turgore cutaneo attraverso:
- la protezione dai radicali liberi (vitamine A, E, C, beta-carotene)
- un’azione sul sostegno a collagene ed elastina (avocado, soia, karitè, olio di oliva, argan)
- un’azione sul gene responsabile della produzione di acido ialuronico (ginseng)
- una barriera protettiva nei confronti degli agenti esterni (sostanze di natura lipidica
- idratazione
Consigli spicci e pratici a cura del team di ”Corpo Nuovo” by Fisiotecnik®
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