Lo sfioramento (Effleruage) è un tocco regolare che rilassa i muscoli molli. Le mani scivolano facilmente sul corpo seguendo la direzione delle fibre muscolari con pressioni scivolate in modo da favorire l’azione drenante sulle masse muscolari.
La frizione (Friction) è data da movimenti profondi che prevedono una pressione costante per sfregare i tessuti uno contro l’altro e stimolare la circolazione.
Nella pressione pura la mano del massaggiatore è in appoggio sulla cute in forma statica.
Il Petrissage consiste nello spremere e punzecchiare il muscolo tra le mani, utile per allentare le tensioni muscolari.
Le percussioni (o Tapotement) è una manipolazione fatta percuotendo e picchiettando velocemente la zona con diverse parti delle mani.
La vibrazione (Vibration) è la vibrazione impressa ad un’area specifica, l’effetto è simile ad un’onda.
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