È tra le più frequenti cause di dolore al tratto cervicale della colonna vertebrale. Si tratta di una tensione muscolare eccessivamente prolungata, anche di tipo contratturale, della muscolatura cervicale che provoca infiammazione del tessuto muscolare (miosite), e di conseguenza sintomo doloroso.
Tra le cause più importanti di cervicalgia miotensiva (e della cefalea miotensiva) ci sono:
– stress psico-emotivo (tensioni prolungate da cause lavorative, familiari, socio-economiche, …)
– posture scorrette e/o mantenute a lungo
– traumi (quale il “colpo di frusta”)
I sintomi sono caratterizzati da dolore subcontinuo, oppressivo, talvolta descritto come un “peso sulle spalle”; frequenti irradiazioni alla base dell’osso occipitale, fino a sfociare in vere cefalee (prevalentemente posteriori, ma talvolta con irradiazione frontale), meno frequenti le irradiazioni in sede interscapolo-vertebrale.
Per una diagnosi, nella maggior parte dei casi è sufficiente un accurato esame fisico e anamnestico (visita medico-specialistica)
Le terapie più indicate sono:
– rieducazione funzionale, massaggio detensionante, terapie fisiche (tecarterapia, correnti antalgiche interferenziali, laserterapia)
– il medico può prescrivere farmaci analgesici-antiinfiammatori, ansiolitici, antidepressivi
Altri approcci terapeutici:
– palestra (esercizio fisico regolare non intenso, stretching, ginnastica a corpo libero, nuoto, yoga, pilates, …)
– tecniche di rilassamento (training autogeno, respirazione)
– farmaci omeopatici e/o omotossicologici
– agopuntura