La riatletizzazione è l’ultima fase del percorso rieducativo nel quale, sfruttando i principi dell’allenamento sportivo, viene raggiunto il completo recupero delle condizioni, delle capacità e delle abilità dello specifico sport.
La riatletizzazione quindi è un concetto introdotto negli ultimi anni per definire l’ultima parte del percorso di recupero funzionale di un infortunio, con uno sguardo verso la prevenzione. Mentre, in passato, si faceva coincidere il ritorno all’attività sportiva agonistica con il terminare della fase riabilitativa, le attuali conoscenze hanno imposto di riprogrammare la parte finale del percorso facendo attuare un periodo di riatletizzazione prima di un ritorno completo all’attività agonistica.
Questi necessita infatti di recuperare, non solo le funzionalità di base compromesse con l’infortunio, ma anche la gestualità, la scioltezza e le capacità specifiche adeguate al livello competitivo di appartenenza.
In un atleta, quando subisce un infortunio, si generano una serie di meccanismi difensivi che possono rimanere a lungo, inficiando le prestazioni. Quando si subisce un infortunio, una parte del copro non funziona fisiologicamente in modo corretto, si prova dolore e l’organismo ha diverse modalità per reagire e per difendersi a questo disturbo. Inoltre, anche il SNC è traumatizzato e alterato e la sua funzione è ridotta. Non dimentichiamo il tono muscolare che viene interessato negativamente.
La guarigione non può essere accelerata, i tessuti hanno bisogno di sostenere il loro iter fisiologico, ma si possono evitare ritardi di riparazione o i processi riparativi non idonei.
Gli infortuni (stiramenti, strappi, …), spesso sono provocati da:
- carenza di coordinazione tra muscoli che compiono l’azione (agonisti) e muscoli che la devono permettere (antagonisti)
- mancanza di disponibilità muscolare al gesto (fibre poco allungate o che non vengono contratte al momento opportuno
La riatletizzazione rappresenta quindi la quarta fase della riabilitazione (viene applicata dopo la fisioterapia, la palestra e il campo, si tratta di riportare al massimo le qualità fisiche e psichiche (vincere le ultime paure). È un processo che richiede coraggio e assenze di condizionamenti sia da parte dell’atleta che del preparatore. Il lavoro da proporre deve avere delle basi scientifiche e rispettare i rischi di esecuzione in base al momento cronologico.
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