Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e consentire una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle, si perde nella notte dei tempi. Probabilmente, rappresenta la più antica forma di trattamento medico.
Esistono varie tipologie di massaggio: il massaggio rilassante che aiuta ad alleviare stress e fatica e ci fa sentire accuditi e coccolati; il massaggio per lo sport considerato parte integrante dell’allenamento di ogni atleta; il massaggio riabilitativo che consente di agevolare, dopo ferite o operazioni chirurgiche, la guarigione ed il ritorno alla normalità e il massaggio estetico che ammorbidisce la pelle e può portare ad una riduzione della cellulite.
Le manovre più usate per massaggiare sono lo sfioramento, la frizione, l’impastamento e la percussione. Queste manovre vengono eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche. Tecniche diverse sono applicate alle diverse zone per ottenere i migliori benefici. Le zone del massaggio sono: viso e testa, collo e spalle, braccia e mani, gambe e piedi.

Fonte: http://www.benessere.com/remise/massaggio/index.html

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il primo consiste nel semplice accumulo di acqua che porta ad un edema degli arti inferiori. Tale gonfiore è inizialmente transitorio, riducibile e difficilmente causa disagi importanti; i sintomi possono essere sfumati e confusi con altre patologie: crampi saltuari, specie notturni, formicolio, talora prurito.

il secondo grado è quello in cui, insieme all’acqua, stagnano anche proteine e altri cataboliti cellulari. In questo stadio l’edema è più difficilmente riducibile e i sintomi (pesantezza, formicolio,crampi,prurito) si fanno persistenti e costanti, specie la sera.

il terzo grado corrisponde allo stato indurativo del sottocute, quando per effetto del ristagno costante e persistente, l’organismo produce una fibrosi del tessuto; in questo stadio l’edema non è più riducibile e ogni presidio terapeutico risulta solo parzialmente efficace; a questo stadio corrisponde il grado più elevato di linfedema che prende il nome di elefantiasi.

A questi gradi si possono sempre aggiungere delle complicanze, generalmente infettive. L’erisipela è quella più frequente e consiste in una infezione sottocutanea che causa una dermatite, a volte bollosa, difficile da eradicare, spesso recidivante, contrassegnata da episodi febbrili con brividi, arrossamento della cute, intenso e vivo dolore della zona interessata con comparsa di strisce linfangitiche lungo le stazioni linfonodali dell’arto inferiore (spesso confusa con una flebite). Questa infezione aggrava la stasi linfatica rendendo ancora più intensi il gonfiore e i sintomi. Spesso residua anche una dermatite cronica con postumi permanenti. La diagnosi è essenzialmente clinica e non va confusa con la stasi di origine venosa (varici,sindromi post-trombotiche), che spesso si associano. Il linfedema non va nemmeno confuso con tutti quegli edemi che derivano da deficit posturali del piede (piattismo,alluce valgo) e che sono espressione di una insufficiente pompa muscolare. Anche altri edemi di origine cardiaca, renale, proteica devono essere esclusi. Anche alcune patologie tumorali, che possono essere causa di linfedema, vanno escluse (linfomi,metastasi linfonodali di altri tumori). Gli esami strumentali indispensabili sono un ecocolordoppler, per escludere una patologia venosa e alcuni esami del sangue. Raramente una linfografia (o una linfoscintigrafia) è necessaria ed è prescritta, quando si rende indispensabile un trattamento chirurgico. La terapia è semplice per i primi due gradi, difficile per il terzo. Occorre sempre ridurre l’edema (presso terapia,linfodrenaggio,dieta adeguata) e mantenere sgonfi gli arti (calza elastica). Nel secondo e terzo grado si possono associare la terapia del calore, la mesoterapia e altri farmaci più specifici anche per via generale.

Una serie di consigli, utili per l’insufficienza venosa, sono indispensabili nella terapia del linfedema.Quasi sempre si ottiene un miglioramento dall’uso di un plantare correttamente prescritto e confezionato dopo una baropodometria computerizzata. Nei gradi estremi si deve ricorrere ad interventi chirurgici indaginosi, i cui risultati non sono sempre ottimali. La vera terapia è la prevenzione, rivolta soprattutto a quei pazienti che hanno familiarità positiva per linfedema. Si devono mettere in atto tutti i presidi necessari a tenere sgonfie le gambe (presso terapia, mesoterapia, linfodrenaggio metodo Vodder, calza elastica,plantare) sin dai primi disturbi, per evitare un inesorabile aggravamento della situazione fino a gradi estremi.

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