incontinenza – Fisiotecnik https://www.fisiotecnik.it Sentiti al centro Tue, 04 Jan 2022 21:47:15 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.fisiotecnik.it/wp-content/uploads/2023/06/cropped-Logo-2-32x32.png incontinenza – Fisiotecnik https://www.fisiotecnik.it 32 32 Come prevenire l’incontinenza urinaria? https://www.fisiotecnik.it/come-prevenire-lincontinenza-urinaria/ Thu, 12 May 2022 17:51:55 +0000 https://www.fisiotecnik.it/?p=13363 La prevenzione dell’incontinenza nelle sue varie forme è difficile. Le raccomandazioni sono quelle di mantenere uno stile di vita sano, con un’attività fisica regolare e moderata, un’alimentazione equilibrata povera di grassi e ricca di frutta, verdura e fibre. Non prendere peso. Bere almeno 2-2,5 litri di acqua al giorno. Evitare gli alcolici e il fumo. In caso di problemi, limitare l’apporto di caffè e bevande contenenti caffeina.

Come si manifesta l’incontinenza?

Il sintomo comune di ogni forma di incontinenza è la perdita di controllo del bisogno di urinare. Questo può verificarsi sia con piccole perdite di urina sia con una perdita abbondante. Talvolta la minzione può risultare dolorosa, per effetto di cause irritative, come i calcoli, oppure per lo sforzo.

Antimuscarinici o anticolinergici-antispastici: particolarmente indicati per la cura dell’incontinenza urinaria: questi farmaci, rilassando il muscolo detrusore, aumentano la funzionalità della vescica riducendo la contrattilità incontrollata del muscolo.

Attualmente il gold-standard nel trattamento chirurgico dell’incontinenza urinaria da sforzo è il posizionamento “senza tensione”di uno sling (fionda) in materiale sintetico, al di sotto dell’uretra media, la struttura preposta a garantire la continenza nella donna.

L’incontinenza da urgenza può essere provocata da infezioni del tratto urinario, sostanze irritanti per la vescica (farmaci, alimenti, ecc.), ritenzione urinaria, problemi intestinali, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, ictus, lesioni oppure danni al sistema nervoso associati a sclerosi multipla.

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]]> PERDITE? No grazie! https://www.fisiotecnik.it/perdite-no-grazie/ Fri, 11 Dec 2020 06:45:07 +0000 https://www.fisiotecnik.it/?p=6900
Questo breve articolo, dedicato al problema dell’incontinenza urinaria, vuole essere un primo aiuto sia per coloro che vogliono risolvere questo problema, sia per quelli che non trovano il coraggio di farlo, rimanendo così nell’ombra, forse soffrendo in silenzio, senza condividere il proprio disagio.
L’incontinenza urinaria, ovvero la perdita involontaria di urina, è un sintomo che affligge a tutt’oggi circa 5 milioni di persone nel nostro Paese e che ha un grande impatto negativo sulla qualità della vita di chi ne soffre, spesso compromessa per la presenza delle perdite urinarie, per il timore di emanare un cattivo odore, per la necessità frequente di avere un bagno a disposizione, per il bisogno di usare assorbenti, ecc. Molti però non sanno che spesso è possibile risolvere queste imbarazzanti situazioni attraverso la fisioterapia e riabilitazione del pavimento pelvico, un insieme di tecniche e strumenti che permettono
di guarire o migliorare questi fastidiosi sintomi.
Oggi puoi risolvere questo fastidioso disturbo in modo non invasivo, semplicemente e in poche sedute.
Speriamo quindi che queste poche parole possano essere d’aiuto a chi vuole affrontare il problema e ancora non sa come fare, ma soprattutto per coloro che non hanno ancora deciso di farlo per imbarazzo e pudore.
 
Fonte: AIFI (Associazione Italiana Fisioterapisti)
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