Si riconoscono due forme di vertigini, quelle particolari condizioni in cui si ha l’impressione:

• che il mondo che ci circonda giri attorno a noi (vertigine oggettiva), derivano da problematiche del sistema nervoso centrale e non sono così frequenti
• di essere noi a girare attorno all’ambiente circostante (vertigine soggettiva), sono legate a problemi di biomeccanica, cardiaci, psicologici, infiammatori o del sistema vestibolare

Considerato ciò, prima di un approccio fisioterapico è opportuno che un medico specialista faccia una diagnosi e individui la causa.

Le vertigini di competenza fisioterapica presentano le seguenti caratteristiche:

• dolore al tratto cervicale del rachide
• sensazione di nausea
• disturbi posturali e dell’equilibrio
• limitazioni di movimento del tratto cervicale
• mal di testa
• pesantezza della testa e del collo
• visione offuscata
• episodi sporadici e di lunga durata (da alcuni minuti fino a ore)
• sintomi che si manifestano al movimento del collo

I maggiori fattori di rischio delle vertigini di origine cervicale sono:

• sinistri stradali ed eventi traumatici (in particolare il colpo di frusta)
• posture scorrette e/o mantenute a lungo
• microtraumi ripetuti
• disfunzioni del sistema stomatognatico (articolazione temporo mandibolare)
• artrite e artrosi
• inattività
• cefalee ed emicranie
• alterazioni biomeccaniche del tratto cervicale della colonna
• stati infiammatori importanti
• tensioni muscolari nelle regioni cervicale, sotto occipitale, dorsale

Tutti questi fattori possono alterare l’attività e quindi i messaggi dei recettori presenti nel tratto cervicale. Le informazioni arrivano al sistema centrale in modo alterato.

Il fisioterapista, in caso di vertigini ad origine cervicale, utilizza tecniche di:

• detensionamento nelle regioni cervicale e dorsale
• mobilizzazione per il ripristino della mobilità
• manipolazione controllata, in vaso di blocchi o malposizioni vertebrali
• igiene posturale

Per prevenire nuovi episodi, è necessario adottare posture corrette, evitare stati di tensione muscolare e mantenere una corretta mobilità del tratto cervicale. Il tuo fisioterapista di fiducia saprà darti tutte le informazioni necessarie per risolvere questo fastidioso stato.

NON ASPETTARE, RIVOLGITI SUBITO al CENTRO SPECIALIZZATO.

Può essere causato da un’ernia discale e compressione delle strutture nervose, dall’artrosi e altre patologie ossee, da disfunzioni muscolari, da patologie viscerali, da turbe psichiche.

Quando il mal di schiena è provocato da problemi che riguardano l’apparato muscolo-scheletrico, il fisioterapista può aiutare il paziente a ritrovare quelle condizioni favorevoli per condurre un’esistenza senza disturbi.

Molto spesso le indagini (RX o RM) non aiutano e sono fuorvianti, individui che presentano una protrusione dichiarano di non soffrire di mal di schiena in modo significativo. I segni della risonanza magnetica non bastano a fare una diagnosi funzionale. Occorre quindi approfondire sullo stile di vita del paziente, sulla qualità, intensità e frequenza dei sintomi. Occorre valutare la fisiologia della colonna, la postura, lo stato della muscolatura, il gesto che rievoca il dolore. Un terapista specializzato in mal di schiena riesce a fornire un valido aiuto all’individuo colpito da questo tipo di disturbi. Ogni caso è un caso a sé, ogni persona deve poter essere trattata da un percorso terapeutico cucito su misura.

Inoltre, a causa di un comportamento sociale che deriva da una certa informazione, molte persone scelgono soluzioni inadatte:

• le case farmaceutiche creano grandi campagne pubblicitarie generando l’opinione che ci sia una pillola per ogni disturbo, mentre la vera causa non viene trattata
• ci si rivolge al “mago” in auge che con una applicazione empirica pretende di risolvere un problema che necessita invece di una interpretazione più ampia
• non si conoscono le reali competenze dei fisioterapisti specialisti nella cura e prevenzione del mal di schiena, c’è ignoranza e confusione

La scienza, e le linee guida internazionali, affermano chiaramente che le principali soluzioni per il mal di schiena sono:

• fisioterapia
• movimento
• igiene posturale

Un percorso terapeutico mirato riesce a controllare il dolore, ridurre lo stato infiammatorio e suggerire quali sono le misure da utilizzare per prevenire recidive e cronicizzazioni.

Certo, in situazioni con dolore intenso e/o prolungato è necessario rivolgersi al proprio medico.

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• le mini-pause a intervalli regolari sono molto efficaci? Eseguire brevi esercizi di allungamento e scioglimento e far riposare gli occhi rigenera l’organismo, permettendovi di recuperare ricettività e concentrazione;
• sedere stando dritti senza schienale per un periodo prolungato non rafforza la vostra schiena, ma l’affatica di più e provoca tensioni muscolari? Sfruttate il vostro schienale in varie posizioni di seduta.
• non è possibile regolare in modo ottimale l’altezza del monitor con gli occhiali multifocali? Perché si inclina leggermente la testa verso la nuca determinando così contrazioni e problemi al collo. Gli occhiali da computer sono più adatti al lavoro davanti al monitor, perché sono dotati di lenti speciali con grande profondità e ampiezza del campo visivo.
• il segreto per avere una schiena sana è il movimento? Sono particolarmente indicati gli sport di resistenza come la camminata veloce, il nordic walking o il nuoto.

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Quali sono le cause?

Il colpo della strega si manifesta in pazienti di qualsiasi età, ma vi è una maggiore incidenza nelle persone con più di 35-40 anni di età, nel sesso maschile, in caso di sovrappeso e negli anziani dove la presenza di un fisiologico indebolimento e una perdita di tonicità della muscolatura, ne facilita la comparsa.

Le cause e i fattori scatenanti possono essere:

• blocchi vertebrali
• ernie, protrusioni, degenerazioni discali (discopatie)
• contratture o stiramenti muscolari
• artrosi

Le condizioni a rischio che ne favoriscono l’evento sono:

• stile di vita sedentario
• atteggiamenti posturali viziati o mantenuti a lungo
• movimenti scoordinati
• traumi
• sollecitazioni ripetute
• variazioni repentine di temperatura
• sforzi
• infiammazioni nella regione lombare

Cosa fare in caso di “Colpo della Strega?”

Il riposo assoluto non è opportuno. Si consiglia, a seguire:

• un atteggiamento in posizione antalgica
• non eseguire quei movimenti che rievocano il dolore
• cercare di mobilizzare delicatamente la colonna
• muoversi in modo controllato e regolato
• manipolazioni e massaggi decontratturanti, ovviamente eseguiti da personale esperto, sono senza dubbio efficaci nell’allentare le tensioni muscolari e nell’apportare benefici anche a livello antalgico

Spesso il disturbo regredisce spontaneamente, se invece il dolore non scompare entro alcuni giorni è necessario rivolgersi al medico.

Quali che siano gli esiti post evento, è importante approfondire lo stato del tratto della colonna, al fine di evitare nuovi episodi (consideralo un messaggio della tua colonna). Quindi, una volta acquisiti gli accertamenti consultare un terapista di fiducia al fine di attuare quelle contromisure che contribuiscono ad evitare recidive.

Come prevenire il “Colpo della Strega”?

Si possono attuare misure generalmente consigliate per il mal di schiena, ma è consigliato recarsi nella struttura fisioterapica di fiducia con le indagini di approfondimento per attuare insieme il miglior programma di prevenzione.  È bene anche evitare alcune condizioni di rischio che possono favorire un nuovo episodio:

• sedentarietà
• sovrappeso
• posture scorrette
• materasso non adeguato
• calzature scomode
• sollevamento errato di pesi
• cambi repentini di temperatura

Dolore, patologie osteoarticolari e muscolari acute e croniche, fatica
accumulata e stress: a tutte queste problematiche, la metodologia di Fisiotecnik® dà una risposta immediata, efficace e stabile nel tempo.

È questa la nuova fisioterapia, i cui benefici s’inseriscono in una logica di prevenzione.

La Fisioterapia è una branca delle scienze sanitarie che si occupa della prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da patologie o disfunzioni congenite o acquisite in ambito muscoloscheletrico, neurologico e viscerale attraverso molteplici interventi terapeutici, quali: terapia fisica, terapia manuale/manipolativa, massoterapia, terapia posturale, chinesiterapia, terapia occupazionale e altre. Sintetizzando, la Fisioterapia si muove all’interno di tre grandi aree:

1. Rieducazione funzionale
2. Massoterapia
3. Terapie fisiche

Agisce attraverso il recupero, il mantenimento e la prevenzione di condizioni morbose che tenderebbero a condizionare il benessere dell’individuo.
Il terapista assiste il paziente nel recupero funzionale per quanto concerne le menomazioni e le disabilità motorie qualunque ne sia la causa. Applica quindi all’interno di un programma terapeutico e sotto la propria responsabilità nell’esecuzione delle stesse, le tecniche di base e speciali di esercizio terapeutico e di rieducazione funzionale, le metodiche massoterapiche e la fisioterapia strumentale.

Il fisioterapista utilizza quindi tecniche terapeutiche miranti al recupero di abilità perdute per il raggiungimento dello scopo. Questo include il benessere fisico, psicologico, emozionale e sociale. Ciò richiede l’interazione tra il fisioterapista, il paziente, l’équipe riabilitativa, le famiglie, e tutti coloro che sono interessati al recupero completo del paziente.

Il fisioterapista utilizza l’anamnesi, la valutazione fisica e quando necessario i risultati di esami di laboratorio (esame radiografico, ecografico, elettromiografico, ecc.) per stabilire un piano di trattamento in seguito alla diagnosi della patologia.

La fisioterapia comprende numerose specialità, tra le aree d’intervento più comuni citiamo: Ortopedia, Neurologia, Reumatologia, Geriatria, Pediatria, Cardiologia, Pneumologia, Ginecologia, Stomatognatica.

La Fisioscissione

I Fisioscissor® sono strumenti certificati realizzati con materiale inox medicale dotati di una doppia testa operativa. Gli strumenti tecnici che utilizza Fisioscissione® (i Fisioscissor®) presentano una forma completamente diversa dagli altri.

I Fisioscissor sono 5 e ognuno di loro presenta due teste operative.

Quest’ultime sono state studiate appositamente per lavorare i diversi distretti anatomici (reperi ossei, docce, recessi), setti intermuscolari e inserzioni miofasciali in maniera INDOLORE.
La variabilità delle teste operative consente al Fisioterapista di scegliere il Fisioscissor più adatto al distretto anatomico e allo stato patologico del tessuto.

In base alle condizioni tessutali e alla fase di dolore corrente (acuta, subacuta, cronica), il Fisioterapista può decidere se eseguire delle tecniche superficiali o profonde DRENANTI o al contrario ricercare attraverso “tocchi” mirati una infiammazione controllata del tessuto senza inviare input recettoriali esagerati.
La duttilità dei mezzi tecnici consente inoltre di avere una PRESA D’APPOGGIO PIU’ CONSISTENTE nei confronti del livello tessutale fasciale o dello strato connettivale desiderato eseguendo delle presso-frizioni del tessuto.
La particolareggiata forma delle teste operative consente in aggiunta di eseguire una MOBILIZZAZIONE SEGMENTARIA VERTEBRALE della colonna.

Con i Fisioscissor® è possibile eseguire delle manovre che facilitano la struttura trattata a ricevere risposta di equilibrio per il recupero della funzione.

Ogni ausilio ha delle caratteristiche ottimizzate ad erogare più funzioni, ciò permette di operare sui tessuti interessati da poca mobilità permettendo di raggiungere e lavorare con estrema precisione le zone di ancoraggio della fascia, i diversi livelli di profondità del tessuto, gli incavi e le docce.

Fisioscissor® permette così di trattare in maniera indolore particolarità anatomiche difficilmente raggiungibili dalle dita del terapista, aumentando la precisione del gesto terapeutico che si esplica in una manualità atta ad alleggerire i tessuti connettivo-miofasciali migliorandone la mobilità intrinseca, l’aspetto circolatorio e linfatico.

L’utilizzo è esteso a tutti i distretti del corpo.

A livello della colonna vertebrale risulta possibile lavorare sulla proiezione dei muscoli erettori del rachide allo scopo di rilanciare le forze di scomposizione antigravitazionali, ripristinando la mobilità dell’unità funzionale vertebrale.
Attraverso modalità tecniche ricercate ci si prefigge di ridurre le compressioni a livello delle faccette articolari interapofisarie ottenendo un bilanciamento delle pressioni discali ed un ripristino della “molla vertebrale”.

Tutte le foto sono in uso da FISIOSCISSIONE®

Per approfondimenti si veda www.fisioscissione.com

È possibile prenotare trattamenti di Fisioscissione® presso il centro Fisiotecnik®, in via Tono 12 ad Este 8PD) previo appuntamento allo 0429 603733

Il 20-30% delle donne in età fertile soffre di incontinenza urinaria causata da un problema all’apparato urinario. La percentuale aumenta fino al 40% con l’insorgenza della menopausa, per arrivare oltre il 50% nelle donne anziane. Nella popolazione maschile invece l’incontinenza urinaria si presenta in una percentuale inferiore (3 – 11%).

Il timore che la perdita possa in qualche modo essere percepita da chi ci sta intorno (odore, vestiario bagnato, ecc.) può generare imbarazzo, disagio e frustrazione! Chi ne soffre spesso è spinto a limitare le attività sociali, modificare le relazioni familiari e personali, e/o perdere l’autostima.

Quello che lei/lui deve sapere per combattere l’incontinenza e avere una vita migliore. Il trattamento riabilitativo delle seguenti disfunzioni:
– Incontinenza urinaria
– Ipertrofia della prostata
– Disturbi anatomo-funzionali della sfera sessuale
– Dolore pelvico e recupero post-partum
– Disturbi funzionali della menopausa
– Ringiovanimento della vulva e secchezza vaginale
– Disfunzioni del tono muscolare (Ipertono-Ipotono)

Se ritieni di non essere in grado di eseguire autonomamente gli esercizi descritti o se i sintomi non regrediscono, affidati alle mani di un professionista  sanitario (medico di base, medico specialista,  fisioterapista, …). Se affronterai i sintomi con la  fisioterapia e riabilitazione, potranno essere utilizzate varie tecniche come Kinesiterapia, Coni vaginali,  Biofeedback, Elettroterapia oppure l’efficace, semplice e  veloce terapia a vibrazioni meccano-sonore di Synergy Viss.