Le protrusioni lombari – Cosa fare! – Fisiotecnik

Le protrusioni lombari – Cosa fare!

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Soffri di mal di schiena? Le indagini hanno evidenziato delle protrusioni? Non sai come e cosa fare?

“Le protrusioni lombari – Cosa fare!” risponde a queste e ad altre domande che inevitabilmente sorgono in chi viene colpito da questi disturbi. Il mal di schiena è, assieme ai dolori cervicali, una delle patologie che maggiormente compiscono le persone, anche in giovane età. Ed è importante avere anche una visione in prospettiva, altrimenti i disturbi rischiano di complicarsi.

Quindi, per capire, per sapere, per migliorare la qualità della tua vita, il testo ti riguarda.

Capitoli:

  • AnatomoFisiologia essenziale
  • Patologia essenziale
  • Fattori che favoriscono la protrusione
  • Igiene posturale (posizione eretta, seduta, sdraiata)
  • Esercizi domiciliari di mantenimento (iperestensione, decompressione/autoallungamento)

L’EBook consta di 48 slide totali

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